2016.08.16
久しぶりに汗かいた…丁度1週間かなぁ。薄曇りの中80分走、パワーだけみてクルクル
2016.08.10
暑さと風向きと日没までの時間を考えながら150分、久しぶりに仁和寺の横から登ってみた、少し登って日陰は涼しかったよ。
2016.08.05
昨夜の彼女は主人の夕食が終わるのを待ちます、何も貰えないと判るとヤル気が消失、魂の抜け殻に成ります。
2016.08.04
朝のうちに１時間強の通勤ラン、止まると汗が噴き出します、昼は危険、暑さが…
2016.08.01
朝からJCの付添いです、こんな時は早起きしはる、彼女達、テンション高過ぎ。
2016.07.28
日陰の無い平坦路の中で最後に涼し気な景色。距離稼ぎたかった３時間、修行だったな。
2016.07.28
暑いっス、咽せる様な熱気です、途中から気分悪くなりコーヒー屋さんでレモネード飲もうかと立ち寄るが売り切れで今日もラテ一気飲み
