新着情報

2016.09.26

脱力系、チョット負荷が上がっただけで…

脱力系、チョット負荷が上がっただけで筋肉痛、リカバリーのつもりで1時間チョット、秋だね

2016.09.25

真っ直ぐな坂は心が折れそうになります…

真っ直ぐな坂は心が折れそうになります。続けての犬打峠も苦手です。

2016.09.25

ルンゴ200分くらい、ウェアに悩む季節だ…

ルンゴ200分くらい、ウェアに悩む季節だわ。

2016.09.22

御墓参りして少し歩いたら滝汗、帰った…

御墓参りして少し歩いたら滝汗、帰った途端に雨…得した気分です。

2016.09.21

2人の距離が少し近くなってました…魂有…

2人の距離が少し近くなってました…魂有るのか?来週が楽しみ

2016.09.21

結構降ったので荒れた山は避けて堤防を…

結構降ったので荒れた山は避けて堤防をクルクル

2016.09.20

世間での連休初日は学会に講習と勉学の…

世間での連休初日は学会に講習と勉学の秋を満喫してます、お直しの腕時計を受取り少しパトロール、綺麗になりました。

2016.09.20

マッサージチェアの上からこんばんは、…

マッサージチェアの上からこんばんは、連休の〆はJCの引率します、頑張ります…

2016.09.14

定点観測、もう直ぐミッション達成か?…

定点観測、もう直ぐミッション達成か?風なく気持ち良く3時間、ルンゴ

2016.09.14

夜は結構降っとりました雨も夕方にはあ…

夜は結構降っとりました雨も夕方にはあがりました。今週は雨週間か、昨日走ってて良かった。

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